Hei alle nåværende og nye medlemmer
Besøk oss gjerne for å se på en trening og snakke med en trener eller andre medlemmer.
Nye medlemmer – De 20 første til å melde seg inn er sikret plass (se ‘Bli medlem’ i menyen øverst).
Vi har satt en øvre grense på rundt 20 nye hvert semester. Hensikten med opptaksbegrensningen er å gi et godt treningstilbud til alle. ‘Førstemann til mølla’ gjelder med mindre du har en bakgrunn fra karate- eller tilsvarende kampkunst. Nybegynnere kan starte til og med semesterets fjerde treningsuke, men når det er fullt så er det fullt.
Vi trener i Tangenåsen gymsal (mellom barne- og ungdomskolen).
Treningstilbudet er tre kvelder i uken for alle medlemmer, uansett beltegrad.
For mestring og utvikling anbefales minimum to økter per uke.
Det er helt ok å trene mindre enn dette, men din forventning til fremgang må justeres i henhold til innsats og resultater.
| Dag | Parti 1 (Alle beltegrader) | Parti 2 (Helblått, stripebrunt og høyere belte) |
| Tirsdag | 18:00 – 19:30 | 19:30 – 21:00 |
| Torsdag | 18:00 – 19:30 | 19:30 – 21:00 |
| Fredag | 18:00 – 19:30 |
| Søndag (brun- og svartbelter + øvrige etter invitasjon) | 10:00 – 12:00 |
Av erfaring vet vi at det tar tid å vokse inn i karate som treningsform og anbefaler derfor at den første tidshorisonten strekker seg over ett år.
Vi trener uten sko og i karatedrakt, men de første gangene kan du bare komme i vanlig treningstøy.
Ikke nøl med å ta kontakt med klubbens styre eller trener om det er noe du vil spørre om eller diskutere.
